De huid is een weerspiegeling van je gezondheid

De huid is een van de belangrijkste barrières van het lichaam en tevens een weerspiegeling van je gezondheid.

Wanneer je huid niet voldoende voedingstoffen krijgt die het nodig heeft om goed te functioneren kun je naast een vale huid ook last krijgen van slap haar, haaruitval en broze nagels. Deze klachten geven aan dat er iets in je lichaam niet goed functioneert.
Veel voorkomende huidproblemen zijn psoriasis, eczeem en acne.
Vaak komt een huidprobleem voort uit de darmen. De darmen vormen samen met de huid het grootste deel van je immuunsysteem.
Ook is er een belangrijke relatie tussen voeding en bepaalde huidaandoeningen.
Voor een gezonde buitenkant is dus een gezonde binnenkant van belang! Voed je huid dus van binnenuit!